InfraSlimX a XIII. kerületben

Eredményes, gyors fogyás, narancsbőr kezelés InfraSlim X géppel

Az InfraSlim X fekvő infrabicikli, a legújabb generációs készülék az egészség megőrzéséért és a hatékony alakformálásért! Telefonszámunk: 06 20 258 9960. Nyitvatartás: további info itt.

Üzletünk a XIII. kerület Váci út 163 alatt található (útvonaltervező a TropicalBeach szolihoz).

Akár 2000 Kcal alkalmanként!

vákuumterápia, oxigénterápia, kollagénterápia, aromaterápia, ózonterápia


Mik az InfraSlim X főbb hatásai?

  • Gyors testsúly-csökkenés
  • Méregtelenítés
  • Narancsbőrkezelés
  • Nyirok- és vérkeringés aktiválás
  • Immunrendszer erősítés
  • Mozgásszervi panaszok mérséklése
  • Sérült szövetek regenerálása
  • Bőrszépítés
  • Fizikai teljesítő- és állóképesség fokozás
  • Általános jobb közérzet kialakítása / megtartása
  • Derék – és gerinckímélő fogyás
  • Már az első alkalom után érezheted az eredményt!

Amit ajánlunk a cél elérése érdekében:

Gyere el legalább heti 3-szor 50 perc tekerésre hogy akár 6 000 kalóriát elégethess!

Kend be magad a zsírégető krémjeink valamelyikével, hogy növeld az edzésed hatékonyságát, ugyanis serkentik a vérkeringést és zsírégető, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő hatásuk is van.

Igyál edzés közben sok folyadékot, az edzés intenzitásától függően negyedóránként 1-2 dl vizet, hiszen a folyadékbevitel felgyorsítja az edzés hatékonyságát, hidratál, valamint elkerülhető vele a fejfájás! Ha nem viszünk be elég folyadékot, a vérünk besűrűsödhet és nehezebben fognak kiürülni a salakanyagok. Ilyenkor a szívnek keményebben kell dolgoznia ahhoz, hogy a megfelelő véráramlást biztosítsa, ez izomgörcsöt, szédülést és fáradtságot is okozhat. Az edzéssel járó drasztikus folyadékveszteség elkerülése érdekében a sportolás előtti fél órában is fogyasszunk körülbelül fél liter vizet, kisebb adagokban.

Minden edzés előtt 1,5-2 órával egyél egy keveset, lehetőleg szénhidrátot, a tréning után inkább fehérjében gazdag ételek javasoltak.

Fontos a felvezető bemelegítés és a regeneráló levezetés! A bemelegítés különösen fontos télen, hideg időjárás esetén, amikor a test még lassabban hangolódik rá a terhelésre. Ugyanilyen megkülönböztetett fontosságú a reggeli edzés, amikor is az izomzat mérhetően merevebb, mint a későbbi napszakokban. A kockázatok minimalizálása érdekében minimum 5 perc belemelegítés ajánlott, ez alatt az idő alatt nyugalmi állapotból a szívritmus maximum 50-60%-ára fel kell tornáznunk magunkat. Ez az idő elegendő kell, hogy legyen a test számára, hogy vér jusson az izmokba, tüdőbe, a bőrbe és a szívbe.

Mindenképpen langyos/hűvös vízzel zuhanyozzatok, ugyanis az edzés után még 2-8 órán keresztül dolgozik a szervezet, nem áll meg a méregtelenítési folyamat, a belső hőközlés/izzadás. A HYPOXI-nál például nem is szoktuk egyáltalán ajánlani legalább 2-4 órán keresztül az edzés utáni zuhanyzást.

Ha szolizni szeretnél, akkor azt inkább az edzés előtt tedd, sőt a szolárium használatot egyfajta bemelegítésnek is tekintheted, a szolárium melegítő hatására fokozhatod az izmaid bemelegítését, akár egy bizsergető szoli előtti krémmel is segítheted a testedet.

Ezzel a mozgással 3x annyi kalóriát égethetsz el, mint hasonló magas intenzitású mozgásformával, legyen az magas intenzitású aerobic, intenzív kerékpározás, vagy futás.

Akár 2000 Kcal alkalmanként!


Miért lehet ennyi kalóriát elégetni egyetlen infrás edzéssel?

A vákuum tágítja az ereket, amitől a vérkeringés megnő, ezért a tápanyagok és az oxigén gyorsabban jut el a sejtekhez. Ennek hatására a sejtek és az izmok teljesítménye többszörösére megnőhet úgy, hogy közben nem érezzük a fáradtságot. A kiegészítő oxigénadagolás (az oxigénterápia) a sejtekben a metabolizmust segíti elő. Az mélyreható infrasugarak segítségével a gép a sejtek anyagcseréjét felgyorsítja, ami megint izomteljesítmény javulást eredményez. A három technológiának köszönhetően többszörösére emelkedik a teljesítményünk anélkül, hogy pihentetni kellene az izmainkat. A vákuum másodlagos hatása, hogy a bőrben a méregtelenítést elősegíti, az infrának a másodlagos hatása, hogy felfűti a helyiséget 50 fokra, ezáltal a bőr verejtékezni kezd, és fokozódik a méregtelenítés, valamint a bőr hűteni kezdi magát, és közben energiára van szüksége, így felgyorsul a zsírégetés. Mivel az edzés alatt folyamatosan biciklizünk, a nyirokkeringésünk felgyorsul, fokozódik a teljesítményünk, és a szervezet egyre több zsírsejtet használ fel, hogy a sejteket tápanyaghoz juttassa, ezért lehet az, hogy valaki egy edzés alatt, akár 1000-2000 kalóriát is képes elégetni. Mivel a gép egy algoritmus alapján átlagot számol a tekerési erősségnek, az időtartamnak és egyéb paramétereknek megfelelően, ez nem személyre szabott érték, de megközelítőleg reális.


Fontos még tudni:

Egyelőre telefonon vagy személyesen tudtok bejelentkezni, később majd jön az elektronikus bejelentkezés is.

Pontos érkezés szükséges a leegyeztetett időpontban. (A leegyeztetett időpontot legkésőbb előző nap lehet lemondani telefonon keresztül. Amennyiben ez nem történik meg, akkor az edzés alkalma levonásra kerül a bérletből!)

Új vendég érkezésekor a regisztrációs adatlap kitöltésére szükséges idő hozzávetőlegesen 15 perc, ezt mindenképp figyelembe kell venni érkezéskor!

Amit mi biztosítunk:

  • - törölköző (2 db, ami az edzéshez szükséges)
  • - tusfürdő, sampon, hajszárító
  • - testkezelő krém
  • - fólia nadrág, ha kér valaki

Infó a fólianadrág használatához: Nem szükséges egyszer használatos fólia nadrágot használni, és nem is feltétlenül ajánljuk, mert a gépbe épített terápiák jótékony hatása nem tud megfelelően érvényesülni. Az infrasugarak behatolása a bőrbe akkor biztosított 100%-osan, ha a bőrfelszínt szabadon hagyjuk. Ha ezek az infravörös sugarak nem tudnak bejutni a bőrbe megfelelő számban, nem indul el olyan hatásfokkal a méregtelenítés és a zsírbontás, ahogy azt szeretnénk, mivel a vér- és nyirokkeringést nem tudja serkenteni. A zacskó ugyan lefogja a kipárologtatott levegőt, és látszólag sok vizet veszítünk, de ez nem jelenti azt, hogy eredményesen méregtelenítünk. A verejtékmirigyek beindulnak és bekövetkezik egy hirtelen izzadás, aminek a hatására sok ásványi anyagot és nyomelemet izzadunk ki egyszerre. Ez izomgörcshöz és a sejtek oxigénhiányos állapotához is vezethet. Hasonló a helyzet a kollagén terápiánál is. A fényterápiás kezeléssel a kollagén rostok visszaépülnek, feszesedik a bőr- és a kötőszövet, csökkennek a gyulladások, de ha ez a jótékony fény nem tud behatolni teljesen a célzott területre, nem tudja kifejteni hatását 100%-osan. Az aromaterápia csökkenti a stresszt, fokozza a vérkeringést és segíti a méreganyagok kiválasztását, ha műanyag nadrágot húzunk, a bőrön át nem tudnak az illóolajok felszívódni. Az ózon fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, valamint a bőrszépítő hatása sem fog érvényesülni megfelelően. Mindemellett, aki szeretné, így is használhatja a gépet, de mi nem szoktuk javasolni.

Amit hozz magaddal:

  • - víz (nálunk is vásárolható)
  • - sportmelltartó/bikinifelső (hölgyeknek)
  • - short / rövidnadrág
  • - vékony talpú sportcipő vagy zokni

Ellenjavallatok:

Szigorúan tilos az InfraslimX edzés az alábbi esetekben:

  • - terhesség/szoptatás (kizáró ok!)
  • - friss műtét
  • - daganatos megbetegedés
  • - gyulladásos betegség
  • - lázas állapot
  • - akut fertőzés
  • - trombózis
  • - erőteljes, kidudorodó visszér
  • - súlyos cukorbetegség
  • - magas vérnyomás (orvosi vélemény szükséges)

Bővebben:

Terhesség / szoptatás

Az edzésmódszer rendkívül nagy méregtelenítése miatt teljesen kizáró tényező. Az infrafény, a hő, és az edzés hatására folyamatosan méreganyagok szabadulnak fel, ami nem csak izzadság és nyirokrendszer által, hanem szoptatás ideje alatt a tejcsatornákon keresztül is távozhat a szervezetből. Nem csak maga a méreganyag okozhat bajt a csecsemő szervezetének, hanem megváltoztatva a tej szerkezetét, ízét a baba végleg leválhat az édesanyjáról.

Friss műtét

Az első edzés varratszedés után 3-5 héttel ajánlott attól függően, hogy milyen jellegű volt a beavatkozás, illetve mekkora maga a sebhely.

Daganatos megbetegedés, gyulladásos betegség, láz, akut fertőzés

Bármelyik esetben szigorúan tilos az edzés!

Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, súlyos cukorbetegség

Inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén nyugodt szívvel ajánlott a gép, viszont pár fontos dolgot be kell tartani!

  • - minden edzés előtt 1,5-2 órával egyél egy keveset
  • - ha esetleg fellépne vércukor ingadozás, rögtön tudjuk kezelni egy szőlőcukorral
  • - a vízfogyasztás még fontosabb, mint az egészséges embereknél
  • - mikor végzel az edzéssel, pár perecet fekvésben várj, majd lassan, a mi jelenlétünkben állj fel

Súlyos cukorbetegség esetén mindenképp orvosi hozzájárulás szükséges!

Magas vérnyomás

Megoszlanak az orvosi vélemények, hogy jót tesz vagy sem, magas vérnyomás esetén ez a fajta edzés. A cardio mozgás kifejezetten ajánlott, de a meleget nem mindig bírják mellé a magas vérnyomásban szenvedők. Ha csak minimális, nem folyamatos a vérnyomás ingadozás, akkor baj nem történhet, viszont súlyosabb esetekben mindenképp kérd ki orvosod véleményét.

Visszér

Sajnos visszér nem csak kozmetikai jellegű probléma. Az érfalak gyengesége, illetve a vénákban lévő billentyűk hibája következtében romlik a keringés, és a vér pangani kezd a kitágult visszerekben. Ritkábban a visszértágulat oka lehet visszérgyulladás vagy a vénák falának örökölt gyengesége is. Mivel ez egy értágulat, így semmiképp nem ajánlott a kidudorodó visszeres lábúaknak a meleg.


Az oldalon Google Analytics látogatottság elemző program fut - Cookie leírás. A GDPR megfelelése kapcsán kérjük érdeklődjön a recepción.